「パパ活の年収はいくらから?平均・相場、おすすめアプリまで徹底解説」
「パパ活に興味はあるけど、年収に自信がない」
「年収に見合った正しいパパ活のやり方がわからない」
そんな悩みで、一歩を踏み出せずにいませんか?
パパ活は高年収でなくてもやり方次第で十分に楽しめます。
この記事では、あなたの年収に合った最適な活動スタイルから、年収以外で女性に選ばれるための具体的な戦略までを徹底解説します。
ゆみこ先生
36歳の由美子です。パパ活歴は5年で、これまでに約50人の男性と出会い、累計約900万円を得てきました。ひと月あたりの平均は20〜30万円ほど。経済的に余裕のある既婚男性と関係を持ち、奥さんにバレそうになった経験もあります。
パパ活男性の年収のリアル|平均・最低ラインは?

パパ活をする男性の平均年収は、ユニバース倶楽部の会員データによると、1,000万円以上とされるケースが多いとされています。
たしかに年収1,000万円以上の男性が多いですが、1,000万未満でもパパ活をしている男性は、一定数存在します。
ここでは実際にパパ活する男性の年収分布や、地域別のお手当相場を、資料を用いて詳しく解説していきます。
パパ活男性の平均年収は「1,000万円~2000万円」が最多

パパ活をする男性の年収は、1,000万円~2,000万円台が最多となっています。
パパ活=数千万円以上稼ぐ超富裕層の世界、というイメージを持つ方もいるかもしれません。
たしかに、7,000万以上や1億円以上を稼いでいる、金銭面・時間面に比較的余裕のある男性も存在します。
しかし実際のボリュームゾーンは、1,000万円~2,000万円台で、活発に活動しているのはこの層です。
1,000万未満でも大丈夫?パパ活を始められる現実的なライン
しかし、あなたの年収が1,000万円未満だからと言って、パパ活を諦める必要はありません。
全体で10%、1,000万円未満でもパパ活をしている男性が一定数います。

食事デート中心なら1,000万円未満からでも十分可能です。
このデータからもわかるように、パパ活に必要なのは年収だけではありません。
ゆみこ先生
女性が「また会いたい」と思うかどうかは、清潔感や気遣い、会話の心地よさといった人間的な魅力にも大きく左右されます。
都心と地方で変わる?地域別に見るお手当相場と求められる年収

お手当の金額は全国一律でなく、地域によって大きく差があります。
| 都心部 | 東京 66,683円大阪 57,209円 |
| 地方都市 | 福岡 55,000円仙台 25,000円 |
都心と地方では、お手当の希望額に2〜2.5倍近い差があり、地方在住であれば年収が高くなくても、余裕を持って活動できます。
ゆみこ先生
「自分の年収では厳しいかも」と思っていた方も、地域の相場を知れば、パパ活の見え方が変わるでしょう。
【年収別】パパ活で出会える女性のタイプ

パパ活で出会える女性のタイプは、年収によって変わります。
自分の年収であればこんな女性と出会える、ということを先にイメージしておきましょう。
事前にイメージしておけば、どのような女性にどうアプローチするべきかが明確になり、主導権を持って関係を進められます。
ここでは、年収別女性のタイプ・パパ活の動機・関係性の特徴についても詳しく解説していきます。
【年収400万~600万円】人柄重視の学生やフリーター
400万〜600万円の年収帯で出会えるパパ活女子は、高額なお手当よりも、少しの贅沢・安定した支援を求める層です。
大学生や専門学生などの学生も多く、将来の夢に向かって努力している女性が多いでしょう。
パパ活の動機は「稼ぎたい」というよりも、学費や生活費の足しにしたい、おいしい食事を楽しみたい、といったものが中心です。
このタイプの女性であれば、高収入でなくても、人柄や話しやすさなど、内面で選ばれる可能性があります。
ゆみこ先生
お金だけの関係ではなく、人生の先輩として、良き相談相手になれるようにしましょう。
| 主なタイプ | ・大学生 ・専門学生 ・アイドルや声優を目指すフリーター |
| パパ活の動機 | ・学費や生活費の足しにしたい ・月に1〜2回おいしい食事をご馳走してほしい ・社会人の先輩として話を聞いてみたい |
| 関係性の特徴 | 年の離れた兄や良き相談相手のような、精神的なつながりを大切にする関係 |
【年収600万~800万円】自分磨きにお金をかけたいOLや美容関係の女性
600万〜800万円の年収帯で出会えるパパ活女子は、自分の給料+αで、自分磨きをしたい層です。
一般企業のOLや、アパレル店員など、日常的に美意識が高く、流行やトレンドにも敏感な女性が多いでしょう。
パパ活の動機は洋服やコスメがほしい、美容院やエステでもっと自分を磨きたい、といったものが中心です。
この層になると、男性への見た目や清潔感もチェックされるようになります。
| 主なタイプ | ・一般企業のOL ・アパレル店員 ・美容部員 ・ネイリスト |
| パパ活の動機 | ・給料だけでは買えない洋服やコスメがほしい ・美容院やエステにもっと通いたい |
| 関係性の特徴 | 定期的なデートと安定した支援を求める傾向にあり、男性の清潔感やファッションセンスもチェックされる |
ゆみこ先生
良好な関係を築ければ、定期的な支援を求められることも増えるでしょう。
【年収800万~1,000万円】少しリッチな体験を求める、容姿レベルの高い女性
800万〜1,000万円の年収帯で出会えるパパ活女子は、普段よりも少しリッチな体験を求めています。
さらにこの層からは、容姿レベルの高い女性もターゲットに入ってくるでしょう。
容姿に自信のあるOLや、看護師など、仕事にも誇りを持って取り組んでいるタイプが多くなります。
パパ活の動機は、普段行けないような高級なお店に連れて行ってほしい、男性にエスコートされたい、といったものが中心です。
| 主なタイプ | ・容姿に自信のあるOL ・看護師 ・保育士 ・企業の受付や秘書 |
| パパ活の動機 | ・普段行けない高級なお店に連れて行ってほしい ・スマートなエスコートを体験したい |
| 関係性の特徴 | 社会的ステータスや知的な会話、振る舞いのスマートさも重視され、定期的な大人の関係に発展しやすい |
お金だけではなく、男性としての魅力も問われます。
ゆみこ先生
信頼関係を築ければ、長期的な関係になりやすいでしょう。
【年収2,000万~3,000万円】非日常を共有したいモデルやインフルエンサーの卵
2,000万〜3,000万円の年収帯で出会えるパパ活女子は、非日常的で刺激的な体験を求めている層です。
モデルやインフルエンサーを目指している人、客室乗務員など、外見や立ち振る舞いに気を配っている女性が見られることがあります。
パパ活の動機は海外旅行に連れて行ってほしい、自分の活動につながる人脈を紹介してほしい、といったものが中心です。
一緒にいて楽しいか、成長させてくれる体験が提供できるか、も重視されます。
| 主なタイプ | ・モデル ・インフルエンサーの卵 ・客室乗務員 ・ラウンジ嬢 |
| パパ活の動機 | ・海外旅行に連れて行ってほしい ・ブランド品をプレゼントしてほしい ・自分の活動につながる人脈を紹介してほしい |
| 関係性の特徴 | 単なる支援者ではなく、刺激的なパートナーとしての役割を求められる |
ゆみこ先生
単なる支援者ではなく、刺激を与えられる存在を目指しましょう。
【年収5,000万円~】人生を変える支援を求める、才色兼備な女性
5,000万円以上の太パパが出会えるパパ活女子は、人生を大きく変えるような支援を求めています。
芸能活動や起業を目指している女性が利用しているケースがあり、外見や考え方に一定の意識を持つ人と出会えるでしょう。
パパ活の動機は、夢の実現のサポートや、人生のメンターになってほしいと考えています。
この層の女性は、パパ活をしながらもパパには依存せず、自立している人が大半です。
| 主なタイプ | ・芸能人 ・起業家や経営者を目指している ・海外志向が高い |
| パパ活の動機 | ・起業資金の支援をしてほしい ・夢の実現をサポートしてほしい ・人生のメンターになってほしい |
| 関係性の特徴 | ビジネスパートナーやスポンサー的な関係性を求め、自己実現の支援を求められる |
ゆみこ先生
そのうえで、男性を癒したり喜ばせる術も知っているので、お互いにとって価値のある関係が築きやすいでしょう。
【年収別】パパ活のデートスタイル

パパ活のデートは、年収によって内容や予算感が変わってきます。
ここでは「自分の年収であれば、どのようなデートができるか」を具体的に解説していきます。
デート内容・1回のデート予算・デートのポイントも参考にしてみてください。
【年収400万~600万円】月1~2回の食事デートが中心のスタイル
年収400万〜600万円のデートは、食事パパとして月に1〜2回、おいしい食事をご馳走するスタイルが適しています。
少しおしゃれなレストランや、話題のカフェでランチなど、気軽に楽しめる場所がいいでしょう。
高級店である必要はありませんが、事前のお店選びや気遣いなどが、女性の満足度を左右します。
| デート内容 | ・少しおしゃれなレストランでのディナー ・話題のカフェでのランチ ・映画鑑賞水族館など入場料が手頃な施設でのデート |
| 1回のデート予算 | 1回1万円〜2万円 |
| デートのポイント | 高価なプレゼントは不要。 お店のリサーチや会話を盛りあげることで、お金以外の楽しい時間を提供する |
ゆみこ先生
このような食事デートでも、喜んでくれる女性は一定数おり、一緒にいて楽しいと思わせることが大切です。
【年収600万~800万円】定期的な食事+αのプレゼントも可能なスタイル
年収600万〜800万円のデートは、月に2〜3回の食事と、誕生日などにはプレゼントを贈るスタイルが適しています。
プレゼントは、毎回高価なものを贈る必要はありません。
誕生日や記念日のタイミングで、気の利いたものを贈れば、男性としての余裕を自然にアピールできます。
定期的に食事をすることで、女性との関係性が深まりやすく、継続的なパパ活に発展しやすいでしょう。
| デートの内容 | ・月に2〜3回の食事デート ・記念日にはコスメや小物などのプレゼント |
| 1回のデート予算 | 2万円〜3万円 プレゼントは5,000円〜1万円 |
| デートのポイント | 定期的に会うことで信頼関係を築き、誕生日や記念日を覚えておくと好印象 |
【年収800万~1,000万円】少しリッチなデートや買い物も楽しめるスタイル
年収800万〜1,000万円のデートは、高級なレストランやショッピングなど、特別感を提供するスタイルが適しています。
洋服やアクセサリーなどのショッピングデートのあとに、ホテルでのアフタヌーンティーを楽しむのもいいでしょう。
場所選びだけでなく、余裕のある振る舞いも特別感を演出するポイントです。
予約の取れない店や、話題のスポットなどを常にリサーチしておき、女性が自慢したくなるようなデートを意識します。
| デート内容 | ・予約が必要な高級レストランショッピングデート ・ホテルでのアフタヌーンティー |
| 1回のデート予算 | 3万円〜5万円 |
| デートのポイント | スマートな予約やエスコートが求められ、普段は行けない場所へ連れて行ってもらったと思わせる |
ゆみこ先生
やはり特別感の演出には、嬉しくなっちゃう女性も多いはずです。
【年収2,000万~3,000万円】旅行も可能な余裕のあるスタイル
年収2,000万〜3,000万円のデートは、温泉などの国内旅行、豪華なブランド品をプレゼントするスタイルが適しています。
ミシュラン星付きのレストランでのディナーや、記念日に合わせた高級ホテルでのステイなど、思い出に残る体験を提供します。
この年収帯になると、お金を持っているのは当たり前と思われるため、ただ非日常を体験するのみでは満足させられません。
行く場所やプレゼントのセンス、一緒にいて楽しいかどうかも重視されます。
| デート内容 | ・高級温泉旅行での週末旅行ブランド品のプレゼント ・ミシュラン星付きレストランでのディナー |
| 1回のデート予算 | 5万円〜10万円 |
| デートのポイント | 普段できない体験を一緒に楽しむ姿勢と、旅行先でのプランニングや気遣いが必要 |
ゆみこ先生
女性が憧れるような特別な時間を共有し、一緒に楽しむ姿勢を大切にしましょう。
【年収5,000万円~】太パパと呼ばれる最高峰のスタイル
年収5,000万〜の太パパになると、海外旅行や月極のお手当はもちろん、女性の夢をサポートするといった役割も求められます。
金銭的な余裕を超えた、人脈・経験・知識など、お金以外の価値も提供できるかが問われます。
女性にとっての人生のメンターや、スポンサー的な存在になり、いい影響を与えられるかが重要です。
長期的な信頼関係を築くことが前提となり、お互いに尊重しあえる大人の関係が求められます。
| デート内容 | ・海外旅行高級ブランドでのまとめ買い ・女性の夢や目標への投資 |
| 1回のデート予算 | 10万円以上 月極お手当の場合30万円〜 |
| デートのポイント | 単なるお金の関係やデートではなく、女性の人生にいい影響を与えるパートナーとしての役割 |
低年収でもパパ活女子に選ばれる3つの戦略

パパ活女子から選ばれるのは、高収入なパパだけではありません。
「年収が高くないと無理?」と思っている男性でも、年収以外で女性から選ばれる方法はあります。
ここでは、パパ活女子に選ばれる3つの戦略をご紹介します。
低予算でもマッチングしやすいパパ活アプリを見極める
すべてのパパ活アプリが、高年収男性向けではありません。
低予算でもマッチングしやすいパパ活アプリを選べば、年収に関係なくパパ活を楽しめます。
- 年収証明が必須ではない
- 月額料金が比較的安いアプリを選ぶ
- 女性側の検索条件が年収以外にも豊富にある
- 人柄重視や食事のみ、とプロフィールに書いてある女性が多い
このような特徴のパパ活アプリを選べば、高収入の男性と同じ土俵で勝負する必要がなくなります。
自分に合ったアプリで活動することで、無理なく理想の女性と出会いやすくなるでしょう。
年収以外の「内面的な魅力」(知識・経験・誠実さ)で魅了する
内面的な魅力をアピールすれば、パパ活女子から選ばれる可能性は十分にあります。
女性が「また会いたい」と思う、男性の特徴は以下のようなものがあります。
- 経営や投資の知識
- 約束を必ず守る誠実さ
- 聞き上手で会話が楽しい
- エスコートなどの気遣いができる
- 特定の趣味への深い知見(ワイン・アート・グルメなど)
「一緒にいて楽しい」「この人といると勉強になる」そう思わせることが大切です。
ゆみこ先生
お金では買えない、内面的な魅力を磨けば、年収のハンデを埋められます。
コストを抑えつつ満足度が高いデートを工夫する
予算が限られていても、工夫次第で女性を満足させるデートが可能です。
例えば、ディナーだと高額になりがちですが、ランチにすれば同じお店でもお得に楽しめます。
ランチデートには他にも、下記のようなメリットがあります。
- 人気店でもランチであれば予約が取りやすい
- 食事のみの女性にとっては、日中のほうが安心できる
ゆみこ先生
このようなポイントを伝えれば、自然な形でランチデートに誘えるでしょう。
他にも、コストを抑えつつ満足度をあげられるデートプランはあります。
- 美術館・博物館
- 夜景スポット
- 話題のカフェ巡り(SNS映えするお店)
- イルミネーションや花火などの季節のイベント
事前のリサーチや気遣いが伝われば、お金がかかっていなくても、女性を満足させられます。
年収以外の魅力を最大限にアピールする方法3選

年収はかんたんに変えられなくても、行動や振る舞いで、女性からの評価は大きく変わります。
ここではすぐに実践できる方法と、効果も合わせて具体的に解説していきます。
精神的な安心感で承認欲求を満たす
若い女性は日頃のストレスや悩みを吐き出せる、精神的な拠り所を求めていることがあります。
ゆみこ先生
お金だけではなく、年上だからこその包容力や安心感で、アピールしましょう。
| 具体的な方法 | その効果 |
|---|---|
| ・聞き役に徹する ・女性の話を否定せずに受け止める ・「自分だけは味方だよ」という姿勢を見せる | ・女性にとって安心できる存在になれる ・高年収でも話を聞かない男性との差別化ができる ・数少ない本音を話せる相手として、長期的な関係を築ける |
人生経験からの視点を提供し、説教やアドバイスはしすぎないのがポイントです。
清潔感とファッションで「誇れる」外見を保つ
いくら年収が高くても、清潔感がなければ女性はデート中に恥ずかしさを感じます。
外見は若い女性と「一緒にならんでも恥ずかしくない」と思われるぐらい、常に整えておきましょう。
| 具体的な方法 | その効果 |
|---|---|
| ・髪型を整える ・肌、爪、歯を清潔に保つ ・服装、靴をきれいに保つ ・口臭対策 | ・自分の自信につながる ・女性が一緒に歩きたいと思える ・第一印象がよくなりマッチング率があがる |
決して高い服を買う必要はありません。
大切なのは清潔感と、きちんと着こなせるサイズ感です。
約束・マナーを厳守し「信頼できるパパ」になる
年収がいくら高くても、ドタキャンや遅刻をする男性は、女性からの信頼を失います。
約束を必ず守り「この人は信頼できる」と思われることが、何よりもアピールポイントになります。
| 具体的な方法 | その効果 |
|---|---|
| ・返信は早めに返す ・ドタキャンは厳禁 ・約束したお手当は必ず渡す ・約束した日は絶対に遅刻しない | ・女性が安心して会える ・約束を守れない男性との差別化ができる ・信頼関係が築け、長期的な関係に発展しやすい |
万が一、仕事の都合などでドタキャンになってしまう場合は、早めに連絡し、埋め合わせを提案しましょう。
当たり前のことを当たり前にするだけで、大きな信頼を築くことができ、他のパパとの差がつきます。
理想の出会いを叶えるパパ活アプリ3選|年収証明機能も比較

パパ活アプリは、自分の目的や年収に合ったものを選ぶことが大切です。
ここでは年収証明機能の有無など、アプリごとの特徴を解説します。
実際にアプリ内で男性が、女性からどのように検索されるかについても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
PATOLO(パトロ)

| 会員数 | 24,000人 |
| 料金 | 女性:無料 男性:11,000円(月々プラン)、110,000円(年間プラン) ※男性はタレント料、スケジュール調整料などが必要 |
| 年齢層 | 女性:20代〜30代 男性:40代〜50代 |
| 本人確認 | 必要※入会審査あり |
| 監視体制 | 24時間体制 |
| 運営会社 | ユニバースグループ |
PATOLOは、交際クラブとパパ活アプリの特徴を併せ持つ、ハイブリッド型のパパ活アプリです。
年収証明機能がないため、年収だけで比較されることが少ないといえます。
所属クラブからの紹介文や女性からのレビューがプロフィールに記載されるため、清潔感や内面で勝負できる仕組みになっています。
さらに、食事デートのみを希望する女性をかんたんに検索でき、効率よくマッチング可能です。
ゆみこ先生
ハイクラス向けのパパ活アプリですが、年収以外でもアピールができ、気軽にパパ活を始められます。
SugarDaddy(シュガーダディ)

| 会員数 | 非公開 |
| 料金 | 女性:無料 男性:月額8,000円〜 |
| 年齢層 | 女性:10代〜20代 男性:30代〜40代 |
| 本人確認 | 必要 |
| 監視体制 | 24時間365日体制 |
| 運営会社 | シナプスコンサルティング株式会社 |
SugarDaddyは、運営歴10年以上の老舗のパパ活アプリです。
会員区分はプレミアムとダイヤモンドの2種類あり、ダイヤモンド会員から年収証明機能が利用可能です。
年収証明の審査に通過するとプロフィールにバッジがつき、検索で表示されやすくなります。
検索機能は非常にシンプルで、女性側は年収・年齢・身長・エリア・会いたい日から、男性を検索することが可能です。
ゆみこ先生
安全性の高さや信頼性などから、初めてパパ活をする人にも選ばれています。
Paters(ペイターズ)

| 会員数 | 累計260万人以上 |
| 料金 | 女性:無料 男性:月額12,000円〜 |
| 年齢層 | 女性:20代前半 男性:30代〜50代 |
| 本人確認 | 必要 |
| 監視体制 | 24時間365日 |
| 運営会社 | 株式会社amica |
Patersも運用歴の長い老舗のパパ活アプリで、会員数260万人超えと多くの利用者がいます。
アプリ内でライブ配信機能(配信は女性のみ)や動画視聴ができ、男性が自分の理想の女性を探しやすい機能が豊富です。
年収証明機能があり、審査に通過すると証明済バッジがプロフィールに表示されます。
同じ年収でも証明済みバッジがあると、女性からの人気が高く、いいねが集まりやすくなります。
ゆみこ先生
女性側の検索条件も豊富で、体型・血液型・16性格タイプや、趣味や性格などの内面でもマッチング可能です。
パパ活の年収に関するよくある質問

ここでは、パパ活の年収についてよくある質問に回答していきます。
パパ活アプリで年収証明をする際はどんな書類が必要ですか?
一般的には下記の書類が利用できます。
- 源泉徴収票
- 確定申告書
- 納税証明書
- 所得証明書
- 給与明細
アプリによって利用できる書類が違うので、登録後に確認が必要です。
月5万円の予算でもパパ活はできますか?
月5万円でもパパ活は可能です。
食事デートの場合であれば、月に2〜3回、1回あたり1〜2万円ほどで活動できます。
ランチデートの活用やSNS映えするカフェなど、リサーチを徹底しましょう。
相手の女性をエスコートするなど、気遣いを見せることで、低予算でも満足度はあげられます。
プロフィールで年収を「非公開」にするのは不利になりますか?
正直なところ、年収を非公開にするとマッチング率は下がります。
お手当目的の女性からは、検索の対象になりづらいからです。
ですが、年収よりも人柄や内面重視の女性からは、選ばれる可能性はあります。
自分がどのような女性と出会いたいかを考えたうえで、公開・非公開を設定しましょう。
まとめ:自分の年収に合ったスタイルで、正直にパパ活を楽しもう
パパ活は、高年収でなければできないものではありません。
実際のデータでは、年収1,000万円台がボリュームゾーンですが、1,000万円未満でも活動している男性も一定数存在します。
大切なのは、自分に合ったスタイルを見つけられるかどうかです。
嘘をついたり、無理して背伸びをしてしまうと、長くパパ活を続けられません。
この記事で紹介したPATOLOなら、事前に条件の合う女性とマッチングできるため、無理をして背伸びをする必要はありません。
ゆみこ先生
「自分らしいパパ活」は、無理なく理想のお相手と出会える『PATOLO』から始めてみてはいかがでしょうか。
誠実さを武器に女性との信頼関係さえ築ければ、長期的にパパ活を楽しめます。

